秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

意識してＰＷポールウォーキングの参加者も増えてきました。気候的にも良い時期は気持ち良い。
今回は、意識することで歩数が変わることを知ってもらうと意識付けを主に歩きました。