秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

猛暑から極暑、３５度以上の日が続いております。
いつも準備運動する体育館前は、高校生が大会前の練習としており
ましたので、木陰を探して文化会館前でウオーミングアップと基本歩行を
行いました。
ピクニック広場までの行き、暑いので多めの休憩をして、きゅうりの漬物をいただきので皆さんほっと一息つきました。