秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

29名ですのでわかりますか 今日は降雨確率０％、暖かく素晴らしい天気でした。今回は新しい参加者がいないので、ワンポイントレッスンは、後ろを意識した腕の振り方とポールをつく、押すを復習した。
コースは水無川を往復するのだが、幅が広いのでお互いに話ができるので、コミュニケーションが図れる。ほかにはない、自慢のコースです。ほかにはないコースです。

恒例です集合写真

風邪で欠席しますと連絡が多くあったので、今日は参加者が少ないかと思いましたが22名が参加されました。
初めての方も加わり、素晴らしい青空の下で楽しくＰＷ行いました。
・昨年の11月にＰＷ体験会を初めて行ってから早一年経ちました。今月17日には講習会終了後、茶話会を予定しております。
 

絵画館前で全員写真 神奈川健生（健康生きがいつくり）のＮＷイベントで、いちょう祭りの最中の神宮外苑と迎賓館、青山墓地を回ってきた。秦野ＮＷからは８名が参加しました。全参加者は120名で、都内を歩くのは人も多く、信号もあり、隊列が長くなるので引率者は大変だが楽しんで帰って来ました。

園内の全体平面図 天気も良く、近くにを通るが平塚市総合運動公園には今日初めて園内に入りＮＷをしてきた。
ジョキングコースとして、１２５０ｍと１７５０ｍがあり、標識が掲示されており、通路には白線が引いてあるので
間違えることはない。外周を３回りしてきた。ちょうど銀杏が色づき、途中には日本庭園などあります。
ＮＷの講習会が”はらっぱ”広場でちょうどやっておりました。初心者向けのみたいです。
ＮＷには最適な場所ですね。

噴水の周りをポールウオーキング よみうりカルチャーのノルディックウオーキングに参加している人に、ポールウオーキングとノルディックウオーキングの違いを知ってもらうためにミニ講習を行った。
ポールの前で突きと後ろ突き、腕の振り方の違いなど。ポールは両方使ったが併用できるが、ノルディックのポールのほうが使い勝手がよいとの声でした。