2013年11月05日(火)

PW定例講習会(11月5日)

青空の下で全員集合 青空の下で全員集合 10月の講習会(2回)は雨にたたられ、残念ながら一回は中止となりました。11月に入り今日は素晴らしい天気となり、青空の下でのPwは本当に気持ち良いです。
新しいメンバーが3名加わり参加者は20名を超えました。コーチも4名来て筋トレなどをやってもらいました。昨年11月に初めての講習会を行ってから早いもので一年なりました。数名がその時から続けております。感謝!
来週は体育館での講習会を行います。月三回やってほしいとの声があり、外での講習会は2回として室内で一回に行います。その後はどうでしょうか考えます。

本日の講習について説明を聞きます。 本日の講習について説明を聞きます。

基本は前方を見ること 基本は前方を見ること

基本講習のあと出発 基本講習のあと出発

野球場の周りを行く 野球場の周りを行く

筋トレは重要 筋トレは重要

筋トレは二班に分かれ 筋トレは二班に分かれ

全員で筋トレの復習 全員で筋トレの復習

新しいメンバーも楽しく 新しいメンバーも楽しく

最後はクーリングダウン 最後はクーリングダウン

2013/11/05 21:42 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)

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