秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

始める前の集合写真今週は天気が心配いらない？
秦野は久しぶりと入ってきても和気あいあいでうれしいです。
そして初めて体験する人もすぐ仲間入りします。
楽しいことがPWを続けることになります。

集合時の挨拶？

基本は意識して歩くこと

コーチたちはさすがです

水無川遊歩道です

水無川に降りる階段

公園のベンチで一休み

上り坂をいっちに

花がきれいな広場の階段

ピクニック広場で筋トレ

帰り道の紅葉

最後にストレッチ

体育館前のいちょう