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富士山が見える場所？ 昨日、モルック交流大会に参加されたメンバーも 疲れを見せず参加した。 今年最後のNWですので、基本のポールに関しることや 時に腕の振りの確認をしました。 12月とは思えない天気です。 1年間有難うございました。来年もよろしくお願いいたします。
体育館前で
腕の振り方の確認
身長がほぼ同じペアーがよい
ペアーを交代して行う
基本歩行、姿勢から
ポール引きする，置く、押す
基本の繰り返しが大事
コースを分けます（こちらは短いコース）
水無川左岸を行きます
休憩（おやつ）場所です
富士山がよく見えます
階段に座っておやつタイム
左岸から右岸にわたります
戻ってきました
コーチがリードしてクールダウン
終わりはキートス（ありがとう）
モルックは楽しいですね
2023/12/29 08:45 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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富士山が見える場所？ 昨日、モルック交流大会に参加されたメンバーも
