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富士山を背景にして 今年は初めてのNW講習会です。 お正月に体を使ってないので、準備運動をしっかりやって、基本歩行を復習して、水無川緑道を市役所まで往復します。 【脳トレのある・なしクイズ】頭を使いましょう！ １．のうぎょうにあって、しょうぎょうにない ２．しんきろうにあって、さばくにない ３．ぶじょくにあって、そんけいにない ４．にんしんにあって、しゅっさんにない ５．前巨人原監督にあって、青学陸上部原監督にはない 答えは？？？？？ （ヒントは漢字にする）
集合の時、必ずくる”はな”です
青空の下、ウォーミングアップ
筋トレもしっかりやります
出発します
階段を下がり緑道に
緑道にはボランティアは花壇を作っています
緑道は広くてNWには最適
休憩とおやつ時間
階段が使えるの座れます
このグループは？？
川を渡ります
バラ園の前で富士山が見れます
2024/01/19 10:56 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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富士山を背景にして 今年は初めてのNW講習会です。
