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いつもの場所・水無川の堰堤で 2月も天候に恵まれ、雨天中止がありません。来週は横浜の根岸森林公園に行きます。NWですので、根岸駅からバスを使わないで、 階段を上っていきます。桜の名所ですが今回は梅です。
下半身に筋トレ（スクワット）
はじめは腕ふりを意識する
次にポールを押す（推進力）
しっかりポールを押す
帰りは自分のスタイルで
緑道の左岸行きます
広々して歩きやすい
中間地点で休憩
いつもの場所でおやつタイム
対岸からの写真（後ろに西部総合職業技術校）
水のない水無川を渡る
復路は上流に少し登坂
信号を渡りバラ園に
2025/02/23 19:36 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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いつもの場所・水無川の堰堤で 2月も天候に恵まれ、雨天中止がありません。来週は横浜の根岸森林公園に行きます。NWですので、根岸駅からバスを使わないで、
