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暑くても運動をと集まりました 今日は猛暑の予報。しかし強い日差しが遮られる時や、ほんのり風を感じる時があり、ありがたったです。 なるべく木陰を探しながらのＮＷ、コースは工業団地の歩道を古墳公園まで行き休憩です。 帰りは水無川沿いを下りながら体育館の戻りました。 基本講習はポールを使って正しい歩き方を体得する（写真参照）、
指導者がやってみせました。
基本歩行の体得
歩き方の体得①
歩き方の体得②
ロードに出発
工業団地歩道を行く
信号待ちです
古墳公園で休憩です①
古墳公園で休憩です②
到達です（先頭です）
到着です
指導者を紹介する
2013/08/09 14:25 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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暑くても運動をと集まりました
今日は猛暑の予報。しかし強い日差しが遮られる時や、ほんのり風を感じる時があり、ありがたったです。
