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2013年08月09日(金)

ＮＷ定例講習会（8月8日）

暑くても運動をと集まりました 暑くても運動をと集まりました 今日は猛暑の予報。しかし強い日差しが遮られる時や、ほんのり風を感じる時があり、ありがたったです。

なるべく木陰を探しながらのＮＷ、コースは工業団地の歩道を古墳公園まで行き休憩です。

帰りは水無川沿いを下りながら体育館の戻りました。

基本講習はポールを使って正しい歩き方を体得する（写真参照）、

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2013/08/09 14:25 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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