秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

集合写真

暑くなりましたが、風は６月の感じでまだ熱風ではありません。今回も３０名の参加者ですが、コーチも多く参加してくれたので助かります。

ピクニック広場まで行き、休憩と筋トレを行いました。そのあと、水無川緑地を上流に向かって５００ｍ、最後にグランドの外周一周もしくは２周して終わりました。少しお疲れに方は早めにベンチで休憩、そこはとても涼しい場所です。