秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

体育館前で集合写真お盆明けですが、今週までは猛暑が続いている。参加者も少ないので
ＮＷの基本・・・姿勢・・・ウオーキング（腕の振り、歩幅を広げる）など
復習を行いました。
今回もコースは木陰の多いの平沢工業団地から古墳公園（休憩）水無川沿いをピクニック広場、そして体育館に戻る。夏の定番コース

会議室でワンポイント講習

姿勢と歩幅を意識する

講習が終わり出発

古墳公園到着

○○さん古墳公園到着

○さんと○さん古墳公園到着

○さんと○さん古墳公園到着

○○さん古墳公園到着

□さんも古墳公園に到着

私たちも古墳公園に到着

古墳公園に全員到着しました

古墳公園でゆっくり休憩

古墳公園でストレッチ

古墳公園を出発

ピクニック広場で高校生から質問を受ける