秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

腕の振りを意識したフォーム

今日の午後に少し降るとの天気予報でしたがその通りになった。
午前の講習は、参加者は30名を超えて集合場所の会議室は一杯。
インストラクターも多く参加したので、コースを途中で体力に合わせて分けることができた。今日のワンポイント講習は”腕の振り”
驚いたのは、戻ってきて体育館前でクールダウンを始めた時、サイレンを鳴らして消防車が目の前に、続いて救急車が到着。私たちも心配しながら続けた。クールダウン終わ
るときに、けが？人が救急車の運ばれた。