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素晴らしい天気です久しぶりに良い天気です。2日間降った雨で水無川遊歩道の芝生は少しぬかるんでいる？と判断して、上流にある古墳公園に向かい、帰路は左岸を下ってきた。 水はけがよいので遊歩道の状況は問題なくＮＷができた。 基礎講習はポールを使って肩甲骨の可動域を動かすことをペアーで組んで行いましたが、ところどころ足があわず大変でした。
今日の講習サンプル（肩甲骨のＲＯＭ）
さすが指導者
古墳公園Ｂ班到着
古墳公園Ａ班出発
古墳公園Ｂ班出発
水無川に遊歩道に
水無川遊歩道をゆく
2015/02/21 20:09 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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素晴らしい天気です久しぶりに良い天気です。2日間降った雨で水無川遊歩道の芝生は少しぬかるんでいる？と判断して、上流にある古墳公園に向かい、帰路は左岸を下ってきた。
