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爽やかな気候です素晴らしい秋晴れです。気温も20度程度で歩くには最適の気候です。 9月は雨で中止が2回ありました。 今日はある雑誌の取材がありました。 水無川緑地を気持ち良くPWをしました。
取材です
出発前(会議室)
ウオーミングアップ
これから基本歩行
サポートするコーチ
水無川緑地
ピクニック広場で休憩
筋トレ
帰り道
最後にクールダウン
2015/10/07 11:28 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)
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