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歩行ポイント１－２－３素晴らしい天気が続いております。 ポールウオーキングは必ず、ポイント１）遠くを見る ２）歩幅を半歩広く ３）ポールの置く位置は 前足のかかと付近・・・・を反復練習
ピクニック広場にて
戻ってからクールダウン
2015/10/15 19:46 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)
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歩行ポイント１－２－３素晴らしい天気が続いております。
