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噴水の前で天気予報が悪く、参加者は11名でした。 少ないので、初心者向けのNWの基本を行いました。 そして、1200mと700mのコースを無理しないでNWしてもらい、 タイムを計りました。 ・1200mでは13分10秒から14分30秒 ・700mでは6分20秒から7分10秒 早いですね、1分間に100m以上です。
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2017/03/02 19:15 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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