RSS
水無川左岸の座って 天気予報では曇りの一日と言ってましたが、薄日が出ていました。 基本練習では、ポールを握らず引きずる、次に引きづっているゴムがどこにあるか意識する、そしてポールを押す 姿勢よく、ゆったり歩くようにすることで、推進力を感じるようになる。 いつものように水無瀬橋から水無川左岸を市役所手前の桜橋まで往復しました。
ウォーミングアップ、青空が見える
まずポールを引きずる
スタートです
説明を受け折り返し
歩幅も広がり良くなりました
水無川左岸を行きます
歩きは楽しいです
仲良し3人組
水無川を渡ります
渡ってから筋トレ
体育館前でクールダウンお疲れ様
2020/02/20 20:29 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
メールアドレスは公開されません。 ※印は必須入力です。
水無川左岸の座って 天気予報では曇りの一日と言ってましたが、薄日が出ていました。
