秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

水無川左岸の座って 天気予報では曇りの一日と言ってましたが、薄日が出ていました。
基本練習では、ポールを握らず引きずる、次に引きづっているゴムがどこにあるか意識する、そしてポールを押す
姿勢よく、ゆったり歩くようにすることで、推進力を感じるようになる。
いつものように水無瀬橋から水無川左岸を市役所手前の桜橋まで往復しました。