2021年03月18日(木)

秦野NW定例会(3月18日)

この花はコブシかモクレンかこの花はコブシかモクレンか すっかり春ですが東京に比べ開花が遅いです。
秦野市では水無川土手の桜並木のライトアップを19日から行いますが少し早いですね。
準備運動に後にランジ(フロント、バック)を行いました。左右のバランスを見れます。ぐらついているほうはどっち。

ウオーミングアップ(捻転)ウオーミングアップ(捻転)

ランジですランジです

出発します出発します

ライトアップの案内板ライトアップの案内板

水無川左岸を気持ちよくNW水無川左岸を気持ちよくNW

アップしましょうアップしましょう

アングルを下からアングルを下から

姿勢が良いですね姿勢が良いですね

下りは楽に下りは楽に

水分補給のひと時水分補給のひと時

市役所の手前で休憩市役所の手前で休憩

消毒をしておやつ消毒をしておやつ

戻りは登り坂です戻りは登り坂です

広々とした緑道ですね。広々とした緑道ですね。

体育館前です。お疲れ様体育館前です。お疲れ様

2021/03/18 14:45 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

コメント

  • 投稿されたコメントはありません。

コメントを投稿

メールアドレスは公開されません。
※印は必須入力です。

名前※
メールアドレス
URL
コメント※
画像認証※
※上の画像に表示されている英数字を入力してください

Copyright © 村上塾. All rights reserved.