秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

チューリップと丹沢の山並みをバック 風もなく最高の天気です。チュ―リップも満開。平日にも関わらず多くの方が鑑賞しています。
筋トレも工夫して「もも上げからつま先立ち」のコンビネーション。
スクワットもサイドステップしてからスクワット。
この時期の新緑が美しいと再認識。これからつつじ、アジサイと戸川公園は楽しみである。
アジサイの時期には個々から新東名PR館に行く予定。