秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

PWとして、初めての参加者全員で

今日は、ポールウオーキングの参加者全員で写真を撮りました
平均年齢も○○歳ですが、元気に集まりました。
10時から12時は気温も上がり、ＰＷ中汗ばむ状態でした。

2月からは第一・第三火曜日と第二木曜日で定例講習会を
行っていきます。

笑顔で計測して 昨年6月の講習会を開始してから初めての雨天中止（22日）

急遽設定したため、少人数の講習会となった。

歩幅を知ってもらう！計測をした

天気は良かったが、ＮＷコースは風が強い川上に向い、帰りは風に押されながら楽にするようにした

今日集まってくれた参加者に感謝したい。

みんな一緒で だいぶ参加者同士の会話が弾むようになってきた。

今日は、少し緊張して歩いてもらいました。

一人づづ、いつもより少し歩幅を広げる意識を持つことで

姿勢が変わってきた。

寒い日だったが、50名からの参加者が集まり、フィンランド出身のツルネン・マルティ議員も夫妻でゲスト参加。

多摩川の土手をＮＷしながら、味の素工場の見学と買い物、その後川崎大師とまわり、新春のツアーとして

素晴らしい企画であった。

私ども秦野ＮＷクラブからは５名が参加した。私は世話人として参加した。
多摩川の土手沿いをＮＷ

雪の丹沢をバックに

天気がよく、本当にありがたいこと。
参加者が少なかったので、歩幅を調べた。
（普通に歩く。少し歩幅を広げて歩く。ポールを使って歩く）
相当に開きがある事がわかる。
一般的に身長×３７～４５だが、ＮＷでは大きく拡がった