秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

噴水の前で天気予報が悪く、参加者は11名でした。
少ないので、初心者向けのＮＷの基本を行いました。
そして、１２００ｍと７００ｍのコースを無理しないでＮＷしてもらい、
タイムを計りました。
・１２００ｍでは13分10秒から14分30秒
・７００ｍでは6分20秒から7分10秒
早いですね、1分間に１００ｍ以上です。

菜の花をバック

今回のお楽しみツアーは二宮吾妻山です。丁度菜の花祭りが終わり
人出も一段落して300段の階段もゆっくり登れました。
菜の花はまだまだ残っておりましたが、富士山が見れなかったのは残念でした。

市役所付近の水無川河原で風が強いとの予報だが、ほとんど吹いてない。
今年の基本練習は、肘を伸ばす、グリップは握手するように
今日は秦野駅のまほろば大橋まで往復約５－６ｋｍ、今回2回目の挑戦です。

風が強いとの予報だが、ほとんど吹いてない。
今年の基本練習は、肘を伸ばす、グリップは握手するように
今日は秦野駅のまほろば大橋まで往復約５－６ｋｍ、今回2回目の挑戦です。

素晴らしい天気です素晴らしい天気ですが、風がとても冷たいです。きょうは講習会終了後に新年会があるので
35名の参加です。
新年会は近くの銀八寿司で行いました。まず講習会の様子を写したビデオを15分間鑑賞しました。
その後お寿司を賞味して、最後ははずれなしの抽選会です。
大変盛り上がりました。皆様ありがとうございました。