秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

雨上がりのみなとみらい地区に向かって 前日の雨が止んだが、曇りがちの天気だだったが、海風もなく、横浜駅からみなとみらい、山下公園そして食事は中華街と半日楽しんだ。

秦野ＰＷ1周年記念・缶バッチ 昨年11月に体育館内でＰＷの体験を初めて行い、12月から講習会を開始しました。

それから1年、講習に来られた皆様方をはじめ、関係者のお力添えがあり続けて来られました

本日、講習会参加者やコーチの皆さんが30名が集まって、楽しく茶話会を催しました。

一年間、本当にありがとうございました。・・・・・・・・来年も健康第一でＰＷしましょう。

階段を利用して全体で 昨日は雨でＮＷ講習会が中止となったが、本日は晴れ、朝は冷え込んだが日中は暖かくなってきた。
寒い時期はウオーミングアップを入念に行い、寒くても水分補給をするようにお願いした。
しっかりウオークを心掛けて、運動公園周辺を楽しく歩いた。

体育館前の雨の状況 運が悪いのですか、15日ぶりの雨だそうです。それも講習時間の前後だけ9時から12時まで降る予報で、
残念ながら中止としました。
前日２１時の予報を聞き、参加予定者には、パソコンのメール、携帯ＳＭＳ、直接電話をしました。
前日の９時３０分の集合時間にはどなたも来なかったです。
雨の時は、原則中止ですが、冬は寒いですし、濡れると風邪ひくし、路面が滑るので中止ですね。

29名ですのでわかりますか 今日は降雨確率０％、暖かく素晴らしい天気でした。今回は新しい参加者がいないので、ワンポイントレッスンは、後ろを意識した腕の振り方とポールをつく、押すを復習した。
コースは水無川を往復するのだが、幅が広いのでお互いに話ができるので、コミュニケーションが図れる。ほかにはない、自慢のコースです。ほかにはないコースです。