秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

今日は快適な日ですと自信を持っての天気予報。事実本当に湿度が低いので爽やかです。それにしても早朝の雷と雨はすごかったです。
きょうは暑い夏向きのコースの確認で、平沢工業団地経由で古墳公園まで行きました。
全体的に、このコースは街路樹が多く、強い日差しを防いでくれるので助かります。

雨上がりで水たまりがある朝の9時までは雨が残り、10時には曇りになる予報で本日は実施としました。
しかし、9時30分の講習開始時には雨が降ってきて、体育館のランニングコース（２００ｍ）の時間を計り、廊下を利用しての基本歩行をしました。1時間ほどで雨がやみ、外での講習は気持ち良いものです。

木陰でウオーミングアップ気温が高い日が続いております。でも湿度が低いので真夏とは違います。

コースも横断歩道が少ない安全なコースで行いますが、体力、脚力などと年齢で、ばらつくので、

コーチが４名以上来てくれると助かります。

全員で写真午後から大型台風の到来です。お蔭様で午前中は曇り空で雨に降られずできました。

水無川遊歩道を市役所へ途中の富士見橋から、距離で３グループに分かれて体育館まで戻りました。

連休明けで久しぶりの講習会です。今日は市役所まで水無川遊歩道を往復のコースです。

気温は２５度と平年より高いですが、まだ風があり日陰での休憩ではさわやかである。