秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

久しぶりに体育館をバックに集合写真 昨夜からの雨が7時頃まで降っていた。今日は無理かなと思いましたが、雨が止んだ集合時間の9時には20名ほど集まっていました。いつものように準備体操から筋トレ、基本歩行の復習をしてから雨上がりの道を滑らないようにピクニック広場まで行きました。広場で脳トレを行い、帰り際にしっかりした雨が降りはじめ、途中でプールサイドの屋根の下で雨宿り、止まないのでそこでクールダウンをして解散。
参加の皆様、大変お疲れ様でした。

アジサイとつり橋をバックにして 戸川公園のアジサイを見に来ました。満開の一歩手間の状況です。
今日も3密にならにように注意しながらPWを楽しみました。
公園に来る途中新東名の工事現場が見えますが、毎回進む状況が解ります。
特に登坂でのマスクは適宜外すようにお願いした。11時気温27.8度、湿度64％、熱中症指数55

全員マスクつけて写真（誰だかわかりません？） コロナウイルスの関係で3か月振りの定例会です。しかし天気予報では70％雨のため開催をあきらめておりました体育館前が・・・・・・32名の参加ありがとうございます。9時の集合から降られずに終了できました。
＊ウォーミングアップ時に熱中症とマスクについて説明をしました。適宜マスクを外すこと。私はフェイスシールドをしてハンズフリーマイクを使用しました。基本歩行と肘の引き、かかと着地とつま先離地など行ってグループごとピクニック広場まで往復しました。◎終了時気温27.8度、湿度56％　熱中症指数58（注意から危険）

満開のチューリップとつり橋 1か月ぶりのPW定例会です。新型コロナウイルスの感染拡大しております。
参加者は20名＋コーチ6名。通常の半数の参加。やはり心配、不安なのでしょう。
集合時に手を消毒し、4グループに分かれてのウォーミングアップ
コースも各コーチに任せて、なるべく間隔をあけるようにしてPWしました。
風は強いが、天気は良く、チューリップは満開です。
4月中の定例会は中止します。残念ですが人命第一です。

コーヒーブレイクです 秦野PW定例会も15日まで中止を31日まで延ばしました。新型コロナウイルスもなかな終焉しないので
仕方ないです。今日もコーチだけで打ち合わせ方々少し歩きました。
屋外はウイルスの感染がないと報道されているので、カルチャーパーク周辺は人が多いです。
10日から秦野市の体育館や図書館など公共施設が休館のためだと思います。
早く終焉してほしいですね。