2013年06月19日(水)

PW定例講習会(6月18日)

日陰でウオーミングアップ 日陰でウオーミングアップ

暑くなる季節だが、運動公園の周りは木立があり日光を遮るので恵まれている。

特に水分の補給と休憩をこまめに取り、無理をしないことに注意して

・・・そして楽しくPWをやろう・・・・・・・・・80歳を超えている人も元気です

 

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2013/06/19 14:09 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)

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