秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

皆さん写っていますか

秋めいてきたが気温は28度近くある。今日の参加者は28名で、昨日三浦半島でＮＷをしたメンバーも元気な顔を

見せた。私が早く歩けないので２グループ編成をして、長い距離をＮＷするグループは水無川を市役所まで往復

一方のグループは、特に腕の振り方を一定にすることを繰り返して行った。

よいフォームで歩くことが大事です。写真を見ると皆さん美しくＮＷしています。