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25名が水無川をウオーキング 今回は新しく参加された人が七名。先日秦野市スポーツ振興財団主催のノルディックウオーキング体験会に参加された人です。 全員で二十五名、その半数が2月から参加した人で毎回来てNWを楽しんでいます。 とても私一人ではコーチするには難しく、指導員がフォローしてくれて無事終了しました。
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2013/02/27 08:31 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(1)
西丹沢の山なみに向かって お陰さまで、初めて参加の人が少しずづ増えています。 ポールの長さの設定など、フォローしてくれる指導者がいるので助かります。 NWの基本の動きを反復して、水無川を市役所まで往復するグループと 途中でUターンするグループでしたが、ゴールでは全員一緒でクールダウン
お陰さまで、初めて参加の人が少しずづ増えています。 ポールの長さの設定など、フォローしてくれる指導者がいるので助かります。 NWの基本の動きを反復して、水無川を市役所まで往復するグループと 途中でUターンするグループでしたが、ゴールでは全員一緒でクールダウン
2013/02/22 07:59 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
サポートしたインストラクター達 ドクターの講演の後、ノルディックウオーキング体験会を行った。 ポールを使った・・・・・・・・何とかがブームです。テレビの影響もあり 熱心な参加者が37名もNWを体験。ポールを持つとぎこちなく慣れるまでが大変。 私たち、指導者もお手伝い頑張りました。
2013/02/16 20:19 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
新しいメンバーを迎えて! 今にも雪が降りだすような寒い日に、新しい参加者が7名加わりました。 ありがたいことですが、座る椅子が足らず、二人掛けをしてもらいました。 腕の振り方、ポールの着く位置など、いつもながらの基本練習をしました。 水無川の遊歩道を5キロほどNWしてきました。
2013/02/12 18:44 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
笑顔で計測して 昨年6月の講習会を開始してから初めての雨天中止(22日) 急遽設定したため、少人数の講習会となった。 歩幅を知ってもらう!計測をした 天気は良かったが、NWコースは風が強い川上に向い、帰りは風に押されながら楽にするようにした 今日集まってくれた参加者に感謝したい。
2013/01/25 16:50 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)