2013年02月12日(火)

2月12日 NW定例会

新しいメンバーを迎えて! 新しいメンバーを迎えて! 今にも雪が降りだすような寒い日に、新しい参加者が7名加わりました。

ありがたいことですが、座る椅子が足らず、二人掛けをしてもらいました。

腕の振り方、ポールの着く位置など、いつもながらの基本練習をしました。

水無川の遊歩道を5キロほどNWしてきました。


寒さに負けず、ウオーミングアップ 寒さに負けず、ウオーミングアップ

イッチニ 腕の振り方(ピンボケ・・・・) イッチニ 腕の振り方(ピンボケ・・・・)

2013/02/12 18:44 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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