秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

バラ園の後ろに富士山が見えます 今年は丹沢山地が雪化粧がありません。今年は降らないか、これから降るのでしょうか。
富士山が見える場所で写真を撮影します。
いつものように水無川緑道を市役所まで往復です。

冬の天気で、空がきれいです

NWの基本歩行

ポールを置く、押す

出発します

人道橋を

緑道におります

水分補給で一休み

おやつ時間は階段に座って

チェアーに座って楽？

左岸から右岸にわたります

右岸で帰ります

バラ園のバックに並びます

まもなくゴールです

坂道はポールを使いましょう

講習後はモルックで楽しみます