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すっかり色づき晩秋ですね集合時にも雨が降っているので、メンバーも来ないだろうと思っていたが、20名近く集まりました。 でも遠くまでいけないのでコースを変更しました。 普段できないことを取り入れてみました。 ピクニック広場でポールウォーキングで行っている、後出しボディじゃんけん これは脳トレですが、間違えると笑いがでたが疲れたと言っておりました。
寒くなるとウォーミングアップをしっかり
いつもと違うコースを回ります
バラ園経由
落ち葉を踏んで（すべりやすいので注意）
ピクニック広場で休憩
後出しボディじゃんけんの始まり
私に勝ってください
私に負けてください
筋トレでおしまい
帰り道
2018/11/13 20:15 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
すっかり色づき晩秋ですね集合時にも雨が降っているので、メンバーも来ないだろうと思っていたが、20名近く集まりました。
