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水無川左岸に並んで写真 昨日より気温が下がったといっても天気予報では２３度と５月中旬の気候です。 さくらが終わり、水無川は芝桜が見ごろです。 今日は昨年測定したサルコペニアの説明です。当然ＮＷの来られる人は元気で測定値も良いです。 加齢とともに減少する筋力を保つにはバランスの良い食事と歩く＋筋トレです。
芝桜がきれいです
おやつは人気のシューアイス
河原で座ってシューアイス
水無川を渡る
帰りは水無川遊歩道
芝桜は満開
2019/04/23 20:24 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
水無川左岸に並んで写真 昨日より気温が下がったといっても天気予報では２３度と５月中旬の気候です。
