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集合写真は体育館前 今日の最高気温が24度？。・・・・・・とても夏の気温でない。暑くない。汗が出ない。 昨年の夏は30度以上だったために、今年は来週のＮＷ定例会で1か月の夏休みとしました。
ウォーミングアップ
水無川左岸を行きます
旭橋手前で休憩
階段に腰を下ろしておやつ
水無川の流れを聞きながら
河原で筋トレ（ふくらはぎ）
筋トレ(腿上げ）
金おｔれ（ハムストリングス）
筋トレ(スクワット）
コーチの模範演技
カルチャーパーク・バラ園（前半グループ）
バラ園（後半グループ）
2019/07/09 09:18 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
集合写真は体育館前 今日の最高気温が24度？。・・・・・・とても夏の気温でない。暑くない。汗が出ない。
