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夏の終わりを感じさせる日でした。でも今日だけで、まだまだ暑い日が続くそうです。 基本であるポールの突きかたを、バスケットの練習をしていた女子高校生の間でおこないました。 全員の見ている前で歩くことは、意識づけとなり、正しいフォームが身に着きます。 一人一人順番にやります
今日は20名を超えました
基本ですポールを突く押す
意識して歩きます
水無川沿いを下流に
水無川沿いを楽しく
ＮＷは楽しく、颯爽と
戻りコースです
坂の上り下りレッスン
2013/08/28 19:11 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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一人一人順番にやります
