2013年11月09日(土)

rNW臨時講習会(11月8日)

急な変更で集まったメンバー 急な変更で集まったメンバー

定例講習会日の7日が荒天のため中止となり、翌8日に変更した。急なことで参加される人は少ないだろうと
思っていたが、18名の皆様が集まってくれた。ありがたいことです。
連絡はパソコンでのメール、携帯のSMS、直接電話をしましたが、申し込みがなく当日来られる方への伝え方が今後の課題となります。
新しいメンバーも3人加わり、行きは全員一緒帰りは二班に分かれて、汗ばむ陽気のなかNWを楽しみました。

ウオーミングアップです ウオーミングアップです

水無川に向かって出発 水無川に向かって出発

水無川を行く先頭グループ 水無川を行く先頭グループ

水無川沿いをNW 水無川沿いをNW

基本講習で筋トレ 基本講習で筋トレ

水無川の中間で休憩 水無川の中間で休憩

初めて参加された3人 初めて参加された3人

ゴールですお疲れ様 ゴールですお疲れ様

ゴールですお疲れ様② ゴールですお疲れ様②

2013/11/09 08:36 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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