2014年06月11日(水)

秦野NW定例講習会(6月10日)

集合写真です。人が多くなると探すのが大変です集合写真です。人が多くなると探すのが大変です

梅雨空で、午後から雨の予報。先週が雨天中止のために久しぶりの方も含めて30数名の参加者でした。前回からコースを距離で3班に分けました。前半の2キロは全員で富士見橋まで行って休憩です。その後、分かれてピクニック広場で集合して時間調整したあと体育館前でクールダウン後解散予定です。・・・・・・・・今日は最後の最後に降られました
ここ数回程度と経験が少ない人たちには基本講習を行うので距離を短くして時間を取るようしております。でも正しいフォームで歩くには出発前に全員で反復して体得することが必要です。(私の反省)

体育館前でウオーミングアップ体育館前でウオーミングアップ

体育館前から出発です体育館前から出発です

体育館前から出発②体育館前から出発②

体育館前から出発③体育館前から出発③

今日は水無川が水あり川になっています今日は水無川が水あり川になっています

水無川緑地を歩きます水無川緑地を歩きます

富士見橋下で休憩富士見橋下で休憩

休憩後先頭グループ出発休憩後先頭グループ出発

休憩後中団グループ出発休憩後中団グループ出発

休憩後基本コースが出発休憩後基本コースが出発

基本コースは階段でポールの使い方基本コースは階段でポールの使い方

梅雨ときにはアジサイが梅雨ときにはアジサイが

2014/06/11 09:47 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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