秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

古墳公園で集合写真厳しい暑さがやってきました。今日はお楽しみツアーで戸川公園内をＮＷする予定でしたが、夏休みは駐車場が有料になるので、体育館前から戸川公園まで往復することに変更しました。距離も往復で7キロ程度になり、行きは上流に向かって登っていくので、きついコースなので休憩を多くとり、決して無理をしないように指導者にもお願いしました。予定より時間はかかったが、全員無事戻って来ました。

担当の指導者3人のウオーミングアップ

戸川公園に向かって出発

水無川を上流に向かって

上り坂は厳しいです

戸川公園に到着・休憩

戸川公園で休憩、アイスがおいしい

ストレッチ、これから帰ります

これから帰ります①

これから帰ります②

これから帰ります③

これから帰ります④

これから帰ります⑤

これから帰ります⑥

これから帰ります⑦

体育館前に着きました、お疲れ様