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天気が安定しません。一週間前の予報に一喜一憂するのはやめました。 ミニレッスンはトリガーの重要性、力を伝えるために、フィットさせる。 コースはいつもの水無川遊歩道です。途中の富士見橋で初めての参加者などは基礎コースを行うので分かれます。
ウオーミングアップ
水無川に向かう
水無川に向かう②
水無川に向かう③
水無川に向かう④
水無川に向かう⑤
体育館前の紅葉？
水無川遊歩道
市役所へ向う
市役所に向かう後姿
階段は楽に上る
基本講習グループ
2014/11/08 21:12 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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天気が安定しません。一週間前の予報に一喜一憂するのはやめました。
