秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

体育館前です 春は気候が安定しない。今日から明日にかけて雨予報です。
桜が終わると、これからはつつじです。

筋トレ（スクワット）

横一列になって基本歩行

2往復します

歩幅は広がっていますね

撮影が終わり図書館に向かいます

水無川緑道

下り階段は気を付けて

つつじがきれいです

クールダウンはコーチが行います

キートスと言って終わります