秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

西丹沢の山なみに向かって

お陰さまで、初めて参加の人が少しずづ増えています。

ポールの長さの設定など、フォローしてくれる指導者がいるので助かります。

ＮＷの基本の動きを反復して、水無川を市役所まで往復するグループと

途中でＵターンするグループでしたが、ゴールでは全員一緒でクールダウン


 

サポートしたインストラクター達 ドクターの講演の後、ノルディックウオーキング体験会を行った。

ポールを使った・・・・・・・・何とかがブームです。テレビの影響もあり

熱心な参加者が３７名もＮＷを体験。ポールを持つとぎこちなく慣れるまでが大変。

私たち、指導者もお手伝い頑張りました。

新しいメンバーを迎えて！ 今にも雪が降りだすような寒い日に、新しい参加者が７名加わりました。

ありがたいことですが、座る椅子が足らず、二人掛けをしてもらいました。

腕の振り方、ポールの着く位置など、いつもながらの基本練習をしました。

水無川の遊歩道を5キロほどＮＷしてきました。

笑顔で計測して 昨年6月の講習会を開始してから初めての雨天中止（22日）

急遽設定したため、少人数の講習会となった。

歩幅を知ってもらう！計測をした

天気は良かったが、ＮＷコースは風が強い川上に向い、帰りは風に押されながら楽にするようにした

今日集まってくれた参加者に感謝したい。

寒い日だったが、50名からの参加者が集まり、フィンランド出身のツルネン・マルティ議員も夫妻でゲスト参加。

多摩川の土手をＮＷしながら、味の素工場の見学と買い物、その後川崎大師とまわり、新春のツアーとして

素晴らしい企画であった。

私ども秦野ＮＷクラブからは５名が参加した。私は世話人として参加した。
多摩川の土手沿いをＮＷ