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雨です 朝から雨が降っているので、秦野では原則雨天中止としているため、ほとんどの参加者が来ませんでいた。 しかし未だ雨が降ってない地区の方が数名見えました。一時間ほど廊下などで簡単な基礎講習を行い終了。
朝から雨が降っているので、秦野では原則雨天中止としているため、ほとんどの参加者が来ませんでいた。 しかし未だ雨が降ってない地区の方が数名見えました。一時間ほど廊下などで簡単な基礎講習を行い終了。
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2015/01/15 19:01 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)
正月明けの今日は午後から雨が降る天気予報でしたので、32名の方が参加されました。 思ったより早く降り始めました。雨足を見ながら体育館前など近くで講習をしました。 体育館内ではランニングコース(200m)を、ポールなしでしっかり歩きの体験してもらいました。 しっかり歩きで200mを2周すると息も途切れるほどの運動になるので、ポールを使ったほうが楽だとの声がありました。 *ランニングコースではポール使用禁止となっています
2015/01/07 09:52 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)
体育館の廊下で歩行講習天気予報では9時過ぎから少雨とのこと。判断に困る状況でしたが、今年最後の講習会のため18名の方が参加された。 開始時間には雨が降りはじめたので、教室内で座学(しっかり歩き)を行い、ポールを利用せずに二階のランニングコースを使いしっかり歩きの実習ができた。 体育館の廊下では基礎講習や筋トレを行い、ほんのわずかだが外にでることができた。
2014/12/18 14:04 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)
本日は柏市のPWアドバンスコーチ2名が雨の中を見学に来られた。 原則は雨天中止のため、参加者は誰も来ないだろうと思っていたが、 3名の方が来られたので、柏のコーチと一緒に体育館通路で基本講習を行いました。
2014/12/13 20:14 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)
集合写真は逆光でした素晴らしい天気です。今日は初めて参加される体験者が多く7名様です。本当にありがたいです。どんな方がお見えになるか、お会いするまで楽しみと不安が半々です。 7日のマラソン大会でいつも利用する一階の会議室が使え出ず、2階の第二会議室になったため、ご迷惑をかけました。 コースを決めるのは参加人員やコーチの数、天気などを考慮するのだが、毎回同じコースだと飽きが来るので悩みます。
2014/12/05 16:27 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)