秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

美しい空をバックに 1968年東京オリンピックは10日10日が開催式の為、体育の日となった
天高く・…季節です。
ポールトスゲームはなるべく多くのペアーを撮りました

ウォーミングアップから始まります

筋トレ（スクワット）

スタート体制を作る

一斉にスタートします

姿勢よく歩くこと

カメさんは右岸コース

水がある水無川右岸はうさぎさん

ピクニック広場でおやつ時間

ポールトスのやり方をコーチが見本

コーチ同士ですが？

間もなく紅葉ですね

こぐまさんお疲れ様