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水無川の河原にすわって 今日は体育館前でサークルでNWしました。皆さん経験が長いのでポールの置く位置はよいです。 難しいのは、ポールを押すことでは推進力を使うことで歩幅が広がる、 皆さん一人ずつNWフォームを写しました。
バックランジをしました
左回りに2周します
これから水無し川へ
緑道をさっそうと歩きます
おやつの時間ですおやつの時間です
水量が多いので渡れません
人道橋を渡り戻ります
バラの香りはどうですか
イチョウが色づきました
久しぶりのモルック
2024/11/11 12:06 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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水無川の河原にすわって 今日は体育館前でサークルでNWしました。皆さん経験が長いのでポールの置く位置はよいです。
