秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

ブログを作成が遅れました。12月5日に震生湖の紅葉を見に行く予定でしたが、
当面工事中の為、中止しました。
図書館裏のモミジのも色づくましたのでここで撮影しました。 

青空の下で準備運動

筋トレスクワットです

一列に並んでポールのチェック

腕を振ることを意識

姿勢よく歩くこと

しっかりポール押せますか

広々とした緑道は気持ち良い

河原は信号もないです

風がないので河原でおやつ

ポールの置き場があります

水が流れてないのが残念です

帰りは列が長くなります

噴水の周りを通ります