秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

河津桜の前で撮影 春の天気は変わりやすいです。水無川沿いの河津桜が咲いていますが、
染井吉野はいつ咲くでしょうか。

曇り空の下で筋トレ

ポールの振り方です

一列に並んで基本歩行

腕を振ることを意識します

ポールを押すこと

歩幅を拡げて颯爽と

ポールを押すことで歩幅が広がります

水無川の土手を行きます

階段を下り緑道へ

緑道を市役所へ向かう

座って水分補給です

川を渡ります

帰りは右岸です

ここだけ咲いていますね

横断歩道は車に注意して