秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

夏に時期は古墳公園です 今日で定例会終わります。暑い中皆様無事終わりました。また元気でお会いしましょう

9月も残暑が厳しいと予測して一週間遅らせます。
家で筋トレをやりましょう！

木陰で準備運動してから

日差しが強いです

暑さに負けないで出発

木陰の径を行きます

途中で水分補給

間もなく古墳公園

（もう少し歩くグループ）と別れます

渋沢駅への道ですが途中で戻ります

直行組は先に休憩

ロングコースも戻ってきました

お疲れ様、冷たいものをどうぞ

体育館に戻ります