秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

 まだ暑さが残るので、古墳公園まで往復です。暑さ寒さも彼岸まで・・もう少しですね

集合写真には入れませんでした

いつもの通り準備体操

続いて筋トレ

まづは腕を振る

NWは姿勢ですね

基本の歩き方は一往復

水無川緑道を歩きます

NWのお手本お二人

もう少し歩きます

古墳公園に到着

間もなく体育館です

クールダウンで