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寒いですが幸福の泉の前で 先週、薬師池公園参加のお礼。12月でも今日は寒くなく、日によって気温差があります。 水無川緑道で往復コースです
準備体操から始めます
みんなでバックランジ
カウントの確認
NWの基本をチェック
腕を振っての歩行
意識して歩幅が広がる
ポールを押すと広がります
左岸を行きます
間もなく休憩です
座って休憩します
ポールは一列に並べると忘れない
水無川を渡ります
カルチャーパークの戻ります
クールダウンして終わります
2025/12/14 20:42 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
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寒いですが幸福の泉の前で 先週、薬師池公園参加のお礼。12月でも今日は寒くなく、日によって気温差があります。
