秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

水無川の帰り、振りかえって一枚 定例会は火曜日ですが、都合により月曜日に変更したが、思ったより多くの参加者が来てくれた。
ワンポイントレッスンは肩甲骨の動き、前回は電車ごっこをやり、今回はポールトスをしました。
このゲームは笑いも出て楽しいです。

梅の開花が早い

ポールトス（コーチが見本）

うまくできますか

はい！よいしょ

上手くトスできますか

笑いが出てます

タイミングが難しいです

ポールが混戦します

おっとと！

楽しかったですね。

水無川左岸を行きます

休憩です。お疲れ

休憩です

今日は大川橋まで

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私達のメンバーがつまずいたポール（市が対応してくれた）