秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

天候が悪いなか集まりました天気予報で雨、時々くもりのため参加者は少なかった。
時々雨が降るので、木立の下で一人一人、自分のフォームをビデオ撮影した。見てもらってから再度撮影、歩幅や姿勢など大変参考になったと喜ばれたが、人員が少なかった為できたことです。

空もはっきりしませんお盆明けで２週間ぶりのＰＷ講習会です。
朝方まで雨が降っていたが、参加者も多く基本講習後ピクニック広場まで往復のコース。

暑い、でも集まりました今週までが35度の猛暑の予報です。日差しの強いときは木陰の多いコース（平沢工業団地から古墳公園）を選んでおります。

猛暑から極暑、３５度以上の日が続いております。
いつも準備運動する体育館前は、高校生が大会前の練習としており
ましたので、木陰を探して文化会館前でウオーミングアップと基本歩行を
行いました。
ピクニック広場までの行き、暑いので多めの休憩をして、きゅうりの漬物をいただきので皆さんほっと一息つきました。

元気に集まりました気温は前日より2－3度低いのだが蒸し暑い。
コースは水無川を上流に古墳公園まで、行きは少し遠回りして
登りのため、汗びっしょり、公園でゆっくり休憩をした。
講習会が終わってザーと雨が降る不安定な天気でした。