秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

始める前の集合写真今週は天気が心配いらない？
秦野は久しぶりと入ってきても和気あいあいでうれしいです。
そして初めて体験する人もすぐ仲間入りします。
楽しいことがPWを続けることになります。

素晴らしい天気です天気も良く、全員で水無川遊歩道の一部分を歩きました。広々とした河原を歩くのは気持ち
よく評判が良いです。

雨予報でも参加気まぐれ天気には困りました。数日前は雨はないと安心していたが、急に前日、講習時間帯は雨となっているので驚き。
集合時間の9時頃は降ってないので、20名以上の方が参加されました。
いつ降るか心配であまり遠くに行かないようにコースを考えました。
少し早いがクールダウンをしていた頃にやはり時間通り11時頃に降ってきましたが雨の振りが遅れて助かりました。

天気が安定しません。一週間前の予報に一喜一憂するのはやめました。
ミニレッスンはトリガーの重要性、力を伝えるために、フィットさせる。
コースはいつもの水無川遊歩道です。途中の富士見橋で初めての参加者などは基礎コースを行うので分かれます。

11月の3連休の最終日3日は秦野市民の日で運動公園、体育館、文化会館、水無川遊歩道でイベントが行われ、カラフルなテントが目に入りました。
今日は、グループの分けての実施。歩く距離の長さです。しかし出発も一緒、途中の休憩・筋トレも同じ場所で行いました。